如何帮助生长发育障碍儿童？

生长发育障碍是许多家长关心的问题。以下是一些建议，可以帮助您的孩子健康成长。

1. 饮食调整

避免给孩子食用合成饲料饲养的家禽、进口食品（如肯德基、麦当劳等快餐中的鸡类）、反季节菜蔬、豆制品、补品（如甲鱼、乌鸡、花粉、蜂王浆、参类、褒汤）、饮料和小零食。相反，鼓励孩子多吃天然食品，尤其是瘦肉（如牛羊肉、鱼类、蛋和鲜奶）、蔬菜和水果。另外，适当补充钙剂也很重要。

2. 运动和休息

每天进行大约1-2小时的体育运动，包括伸展、扩胸、抬腿、跳高和跳绳等。最好在下午3点到晚上9点之间进行运动。同时，保证孩子每天晚上9点半前入睡，并且睡眠时间至少8-9小时。

3. 环境和生活习惯

避免让孩子接触不适合他们健康的化妆品、书籍和影视。也要谨慎使用广告宣传的各类物品和食品。

4. 生长激素的作用和检查项目

人类生长激素在出生至3岁和青春期（女孩10-12岁，男孩12-14岁）有两个分泌高峰。春夏季分泌最多，夜间11点至1点分泌也较多。白天运动后分泌会增加。如果孩子的生长发育迟缓，需要进行一系列检查，包括运动试验（检查生长激素、类胰岛素生长因子、甲功等）、骨龄等。青春期儿童还需要检查性腺激素。使用生长激素助长前，需要做头颅垂体核磁共振、肝功、乙肝、血糖、胰岛素样生长因子等检查。生长激素的用量为0.12-0.15单位/公斤体重/日，疗程至少大于6个月。使用生长激素后，需要定期检查甲功、血糖和肝功，并在3个月后复查骨龄和类胰岛素生长因子。