乳腺检查的最佳时机：月经周期的影响

乳腺疾病的特殊性使得检查的时间与月经周期密切相关。在月经周期的不同阶段，乳腺受到内分泌激素的影响，会出现生理性的增生和复旧变化。尤其在月经前期，雌性激素水平较高，乳腺腺体组织增殖明显，乳腺组织充血、水肿，整个乳房变得更厚。这种情况下进行的某些检查可能不太适宜，例如红外线扫描检查的准确性可能会受到影响；而如果需要进行乳腺X线片检查，夹起来也可能会比较痛苦。

因此，选择在月经干净后3-5天或月经开始起的9-11天进行乳腺检查是最合适的。因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，比较松软，无胀痛，乳腺的病变或异常最易被发现。对于已经停经的女性来说，由于没有月经的干扰，可以在自己和医生都方便的时间进行检查。

每次自我检查都应与以往的自检情况进行比较，及时发现异常并就医，以实现早期发现和早期诊断的目标。