测一测：你的糖尿病患病风险有多高？

如果你想知道自己是否处于糖尿病的高风险群体中，北京大学人民医院内分泌科的纪立农教授团队已经为你提供了一种简单而有效的方法。他们基于2007-2008年对全国14省、直辖市和自治区的四万余名20岁以上成年人进行的糖尿病和代谢综合征流行病学调查资料，创建了一个专门的评分系统，并在Diabetes Care上发表了相关研究成果。该评分系统也被《中国2型糖尿病防治指南》推荐用于普通人群评估糖尿病患病风险。

请注意，这个评分系统只适用于无糖尿病病史的20-74岁普通人群的糖尿病风险筛查，并不能用于糖尿病的诊断。进行风险评分之前，你需要测量以下三个指标：血压（mmHg）、腰围（cm）和身高（米）、体重（公斤）。然后，计算体重指数=体重/身高的平方。

现在，你可以通过扫描二维码来进行风险评分了。这个简单的测试将帮助你更好地了解自己的健康状况，并采取必要的预防措施来降低糖尿病的风险。