如何有效消除痛风石？

痛风石是痛风患者常见的症状，多出现在手、脚、膝盖、鼻梁和耳廓等部位。即使在服药期间，痛风石仍可能增大。为了使痛风石消退，以下几点至关重要。

首先，必须确保血尿酸水平持续控制在300以下。每月至少检测一次尿酸，连续三个月保持在300以下是必要的。

其次，长期用药是关键。不能间断或根据疼痛情况随意服药。只有在血尿酸水平持续达标的6个月到1年后，痛风石才有可能消退。因此，需要耐心和恒心。

在饮食方面，应遵循“三不要”原则：不喝啤酒和黄酒、不吃动物内脏、不进食高汤类。其他食物可以适量摄入。