中国学龄前儿童膳食（2016）：五大关键推荐

最新一版的《中国学龄前儿童膳食指南（2016）》已经修订完成并发表在2017年第四期的中国儿童保健杂志内。该指南在一般人群膳食指南的基础上，针对中国学龄前儿童的生理和膳食特点，提出了五条关键推荐。

首先，建议孩子们规律就餐，自主进食，避免挑食，并培养良好的饮食习惯。其次，每天应摄入足够的牛奶和水分，正确选择零食。第三，食物的烹调方式应合理，易于消化，少用调料和油炸。第四，鼓励孩子参与食物的选择和制作，增进他们对食物的认知和喜爱。最后，经常进行户外活动，保障健康生长。