宝宝何时开始添加辅食?

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关于宝宝何时开始添加辅食,存在一些争议。从宝宝的角度来看,具备以下四个条件就可以考虑添加辅食:能够在支撑下坐稳、能很好地控制头部和颈部、能将手或玩具放入嘴中,显示出口眼手的协调性已经达到一定程度、对食物表现出浓厚的兴趣,身体向前倾并张开口等待喂食。一般来说,正常足月儿需要到6个月大才同时具备这些能力。

各大权威机构对辅食添加时间的推荐也有所不同。世界卫生组织建议纯母乳喂养6个月后再添加辅食;欧洲的建议是在17~26周之间添加辅食;美国则建议在4~6个月之间添加辅食;中国营养学会也推荐在满6个月大(出生180天)后开始添加辅食。需要注意的是,这些指南是针对大多数婴儿制定的,如果特殊个体需要调整辅食添加时间,应咨询专业人士。

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