心衰的信号、原因和预防

如果你或你的亲人出现了以下情况：呼吸困难、乏力气短、咳嗽喘气、腹胀恶心、尿少浮肿等，可能是心衰的信号。心衰是指心脏泵血功能减退，无法满足身体的氧气和营养需求，导致一系列不适症状。

心衰的常见诱发原因包括感染、劳累、心律失常、体液负荷增加和原有心脏病恶化等。预防心衰的关键在于及早发现和治疗心脏基础病，避免诱因，保持清淡饮食和适当运动，并按时服药和定期复查。

在日常生活中，我们可以采取以下措施来预防心衰的发生和复发：避免受凉感冒，适当控制钠盐摄入，戒烟酒等不良嗜好，保持心情舒畅，避免精神刺激。同时，心衰患者在病情稳定时，应该切忌过饱，补充水分切忌过量，进行适度运动有助于改善症状。