春天远离皮肤病：过敏性皮炎的防治

随着春天的到来，万物复苏，生机勃勃。然而，皮肤病也悄然来袭。特别是在颜面部，常出现干燥、红斑、丘疹、脱皮等症状，伴随不同程度的瘙痒。这些症状可能是过敏性皮炎的表现，也被称为“桃花癣”。那么，什么是过敏性皮炎？它为何在春天高发？

过敏性皮炎是一种皮肤炎症反应，通常发生在过敏体质患者身上。内在因素如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、体内感染灶、内分泌和代谢障碍等，外在因素如饮食、吸入物、气候、环境等，都可能诱发或加重病情。随着现代工业化进程、生活环境的改变和空气污染的加剧，接触过敏原的机会越来越多，发病率也随之上升。

春季因其气候的变化和特点，成为过敏性皮炎高发的重要时段。以下是春季过敏的七大原因：

1. 粉尘：春暖花开，空气中的花粉、柳絮、灰尘和细菌随着春风飘扬，容易引起过敏反应。
2. 紫外线：春天的阳光中紫外线含量骤然升高，可能引起光敏性皮炎。同时，某些食物如荠菜、马兰头等也含有光敏性物质，食用后可能诱发光敏性皮炎。
3. 化妆品：春季面部皮肤时干时油，容易脱屑，使用化妆品、洗护用品和光顾美容院可能使皮肤变得娇嫩和失去保护，容易过敏。
4. 食物：春天万象更新，物产丰富，但某些食物如春笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘、过敏性鼻炎和皮炎等。
5. 毛囊虫：春天毛囊虫开始复苏产卵，油脂分泌增多的人更容易发生毛囊虫皮炎。
6. 生活压力：春天气候宜人，各种社会活动增加，生活和工作节奏加快，竞争性增强，人们的压力增大，可能导致免疫功能紊乱，容易对外界物质发生过敏。
7. 过敏性体质：过敏性皮炎好发于过敏性体质者，常伴有哮喘、过敏性鼻炎等，易对多种过敏原产生反应。

那么，如何科学应对春季过敏性皮炎呢？首先，减少外出的机会，出门时戴眼镜口罩，外出回家后及时清洗暴露皮肤；其次，避免接触或食用光敏物质，外出时戴上白色宽边帽子或使用防晒霜；再次，停用劣质芳香性化妆品，敏感性肌肤在使用高浓度化妆品时应先在局部小范围试用或将其稀释一半后再使用；此外，避免吃蛋奶鱼虾海鲜辛辣刺激食物等，春季的当季食品如春笋、野菜、芒果、菠萝、草莓等食物亦应当警惕；改善面部油脂分泌过多的状态，多食蔬果，少食油腻，慎用化妆品以及面部外用药品，做好面部的清洁与护理；保持生活规律，身心健康，均衡饮食，睡眠充足，精神愉快，适当锻炼，增强体质，纠正不良生活习惯，改善原有基础疾病；最后，衣着宽松平软的纯棉制品，注重皮肤的保湿，学习管理自己的情绪，控制自己搔抓的行为，以免造成瘙痒-搔抓-瘙痒的恶性循环，不宜热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重病情。

如果在春季患了过敏性皮炎，病情较轻的话过几天就会自愈，如果症状较重，应及时就医，在医生的指导下，依病情不同以口服药物和外用药物治疗，切勿盲目地外用一些药物或使用不知成份的偏方，反而会延误病情造成伤害。