规范化控制哮喘：评估、治疗与中西医结合

支气管哮喘的规范化、个体化治疗以及中西医结合治疗对于延缓病情进展、降低死亡率和提高生活质量至关重要。然而，在医疗条件欠佳的地区，获取规范化治疗指导可能会成为一个挑战。因此，了解如何自己规范化地控制哮喘变得尤为重要。

首先，自我评估病情是关键。通过哮喘控制测试表（表1），你可以对过去4周内的哮喘症状进行评估。测试结果将帮助你确定哮喘的控制水平，并为制定相应的治疗计划提供依据。

根据病情评估，选择合适的治疗方案是下一步。哮喘的长期治疗方案通常分为5个级别（表2），每个级别都有不同的哮喘控制药物可供选择。在每一级中，缓解药物的使用也非常重要，以迅速缓解哮喘症状。如果使用的治疗方案不能有效控制哮喘，应考虑升级治疗方案直至达到控制水平。反之，当哮喘得到控制并维持至少3个月后，可以考虑降级治疗方案。

了解常用药物的作用和用法是非常重要的。控制药物（如吸入糖皮质激素、白三烯调节剂、长效B2-受体激动剂等）和缓解药物（如速效吸入B2-受体激动剂、全身用激素等）都有其特定的用途和使用方法。正确使用这些药物可以帮助你更好地管理哮喘症状。

在急性发作期，了解病情严重程度的分级（表3）是至关重要的。轻度发作可能可以自行处理，但中度及以上发作需要立即就医。及时识别和处理哮喘急性发作可以避免病情恶化。

最后，中医中药及针灸在哮喘的非急性发作期治疗中也起着重要作用。通过辨证论治和个体化治疗，中医可以帮助减少激素用量并加强疗效。因此，在西医治疗的基础上结合中医个体化治疗是一个值得考虑的选择。