为什么总咬舌头？可能是这些原因

吃饭时总咬舌头，疼痛难忍，很多人都遇到过这种情况。有人说这是因为馋肉，但实际上可能是其他原因。下面我们来探讨一下。

首先，咬舌头可能是因为吃饭时分心或者太急躁。牙齿和舌头在咀嚼过程中是相互依偎的关系，如果你在吃饭时聊天或者心急火燎地吃东西，很容易不小心咬到舌头。

其次，咬舌头也可能是因为牙齿咬合关系不良。例如，“地包天”情况，即上排牙小，下排牙大，下颌骨前突明显，咬合关系错位，容易咬到舌头。还有一些人全口上下牙齿排列不齐，吃东西时也容易咬到舌头。

此外，咬舌头还可能是因为口腔内的某些问题。例如，蛀牙、缺牙或假牙都可能导致咬舌头。另外，如果你长期习惯性用一侧牙齿咀嚼食物，另一侧的舌头可能会萎缩，导致舌头左右两边不对称，也容易咬到舌头。

需要注意的是，老年人如果经常咬到舌头或腮帮子，可能是中风的前兆，应该引起重视。如果你不止吃饭时经常无意识地咬舌头，而且几乎每次都咬同一个部分，可能是神经出了问题，需要及时就医。

最后，如果你不小心咬伤了舌头，应该注意消毒和清洁，避免刺激性食物，并且吃完之后一定要漱口。通常情况下，咬伤舌头一周左右就会愈合，但如果长期反复地咬伤，可能会增加患上舌癌的风险。