列缺穴：缓解咳嗽和肺系疾病的有效方法

列缺穴是手太阴肺经的络穴，位于前臂的腕掌侧远端横纹上1.5寸处，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间的凹陷中。它不仅是肺经的腧穴，还与足太阴经、手阳明经和任脉有着密切的关联。由于其特殊性，列缺穴在治疗肺系疾病方面具有显著的疗效，尤其是对于咳嗽、气喘等症状的缓解效果明显。

在临床实践中，单独针刺列缺穴或与其他穴位合用都能有效地缓解肺系病症。明代针灸学家杨继洲在《针灸大成·治病要穴》中也提到了列缺穴的功效，包括治疗咳嗽风痰、偏正头风、单蛾风和下牙疼等疾病。

因此，列缺穴是一个值得关注的穴位，尤其是对于那些寻求自然疗法缓解肺系疾病症状的人来说。通过正确的针灸方法，可以有效地利用列缺穴的治疗潜力，提高生活质量。