五大富贵病对性功能的影响及预防措施

随着生活水平的提高，高血压、糖尿病、高血脂、肥胖症和冠心病这五大“富贵病”已成为威胁市民健康的主要因素。这些疾病不仅会损害身体健康，还可能引起阳痿（ED），从而严重影响夫妻的性生活质量。全球范围内，近21亿男性患有不同程度的ED。以下是五种富贵病对性功能的影响及预防措施。

高血压

高血压不仅会引起心脑血管疾病，还可能由于动脉硬化症导致下半身血流减少，影响阴茎的勃起功能，进而引起或加重ED。高血压患者在性生活时应注意控制血压，避免出现头晕、头痛甚至脑卒中等症状。同时，某些降压药物也可能影响勃起功能，需要在医生的指导下选择合适的药物。

糖尿病

糖尿病会引发血管和神经病变，是与ED关系最为密切的疾病之一。成年男性糖尿病患者中，23-75%的人会有不能勃起或勃起不能持久的问题。除了ED外，还有不少患者会出现早泄或伴有早泄等性功能障碍。糖尿病引起的性功能障碍主要是由于阴茎海绵体平滑肌发生病理变化及后期垂体和睾丸发生病理性改变，睾丸功能不全，性激素相应减少。

高血脂

高血脂症是指血清胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低。由于高脂血症可引起动脉血管内皮脂质沉着，发生粥样硬化，是高血压、冠心病、脑卒中的主要危险因素之一，也是导致ED的因素之一。研究表明血清总胆固醇和高密度脂蛋白水平与ED有关。即血清总胆固醇越高，高密度脂蛋白越低，发生ED的可能越大。

肥胖症

肥胖症患者中伴有性功能障碍的不少。有些单纯性肥胖患者的性激素测定表明，血中睾丸酮偏低，雌激素偏高，性欲低下。超体重病人的血浆游离睾丸酮和结合睾丸酮水平明显低于正常体重的男性。如果超过正常体重两倍或以上，其血浆睾丸酮平均值更低。肥胖者易患糖尿病、高血压、冠心病等疾病，超体重还容易造成关节退行性改变，尤其是膝关节，给某些性交姿势造成困难。

冠心病

冠心病与ED的关系较为密切，勃起功能的改变可能是全身动脉粥样硬化最初的临床表现。从冠状动脉、主动脉，到阴茎动脉均会发生粥样硬化，由于心脏病发病率随年龄增长而增长，在经过年龄调整分析后，心脏病病人患完全性ED的几率为39%，显著高于总男性人群9.6%的发病率，甚至在40岁的男性中，33.3%也患有至少中度的ED。

预防措施

“富贵病”的发生和发展同都市人的不良生活习惯有着十分密切的关系。吸烟、酗酒、生活节奏加快、人际关系紧张、缺少体育锻炼、膳食结构不合理，以及不良的环境和遗传因素等，都是诱发“富贵病”的罪魁祸首。专家认为，防治的主要对策就是改变不科学的生活习惯，积极预防“富贵病”对我们的侵害。具体包括：戒绝烟、酒；养成良好的饮食习惯，多吃低盐、低糖、低脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果；减少都市紧张生活节奏，调整生活、工作方式，做到张弛有度，劳逸结合；积极参加体育锻炼，以提高身体素质，减少“富贵病”的侵袭。