了解膝关节疼痛：原因、症状和治疗方法

膝关节疼痛是一种普遍存在的健康问题，影响着各个年龄段的人群。它可能由多种原因引起，包括损伤（如韧带断裂或软骨撕裂）和疾病（如关节炎、痛风和感染）。

对于轻度的膝关节疼痛，自我保健方法通常是有效的。例如，适当的休息、冰敷和按摩都可以帮助缓解疼痛。物理治疗和使用膝关节支具也被证明对减轻疼痛有益处。但在某些情况下，手术可能是必要的治疗方式。

膝关节疼痛的症状和严重程度取决于其原因。常见的伴随症状和体征包括肿胀和僵硬、发红和发热、无力或不稳定、弹响或嘎吱作响以及膝关节无法完全伸直。如果您遇到以下情况，应及时就医：膝关节无法承受体重、膝关节明显肿胀、无法完全伸直或弯曲膝关节、腿或膝关节出现明显畸形、除了膝关节红肿疼痛外还伴有发热、或感觉膝关节不稳定或“停止工作”。