如何正确添加米粉给婴儿？

新生儿的消化系统还不完善，主要以蛋白酶为主，淀粉酶含量较少。直到3个月后，唾液腺逐渐发育完全，唾液量增加，富含淀粉酶，可以消化淀粉类食物。理论上，4个月以上的婴儿可以开始食用米糊、面糊等食物，但实际上，6个月以前的婴儿仍应以乳汁为主食，6个月后可以逐渐添加谷类辅食代替1~2次乳类，以补充能量并培养用勺进食半固体食物的能力。

在添加米粉时，应从稀糊状开始，逐渐增加浓度，确保孩子没有不适反应。每天喂1茶勺或1汤勺，逐渐增加至3~4汤勺，每天2次，米粉大约是20~25g。家长不必着急，多数孩子都能适应。乳牙萌出后，可以改食烂粥或烂面条。

需要注意的是，首选原味大米米粉，因为它比小麦制品更少引起过敏。家长在添加辅食时，应确保食物的多样性，包括蛋、奶、鱼、肝、菜等，以保证足够的能量、蛋白质、维生素和矿物质。