儿童肥胖：引发三高的潜在风险

儿童肥胖问题日益严重，超重或肥胖的发生率大幅上升。据统计，全国肥胖人数已超过7000万，其中包括许多年幼的儿童。然而，很多家长并未意识到肥胖带来的健康隐患。研究表明，70%至80%的儿童肥胖症将延续成为成人肥胖症，引发一系列健康问题。

儿童肥胖的定义是体重超过按身长计算的平均标准体重的20%，分为轻度、中度和重度肥胖。肥胖的病因主要与营养过剩有关，包括食物总量过多、荤菜过多、不健康食品和生活方式等。其他因素如缺乏运动、情绪问题、缺乏关爱和遗传因素也可能导致肥胖。

肥胖对儿童的健康影响深远。首先，肥胖儿童常有心理障碍，如孤僻和自卑感，参与集体活动的意愿较低。其次，肥胖可能导致高血压、高血糖和高血脂等“三高”问题，增加心脏病、糖尿病和肝功能损害的风险。最后，肥胖还可能影响儿童的生长发育和性发育。

针对儿童肥胖问题，需要采取综合措施。首先，限制饮食，控制体重增长，保证小儿正常生长发育。其次，增加运动量，养成良好的运动习惯。再次，进行行为治疗，教会患儿及其父母行为管理方法，帮助他们建立良好的饮食和行为习惯。最后，特殊情况下可考虑药物治疗，但需谨慎使用。