白内障手术前准备：消除紧张、规律生活与其他重要步骤

老年人一旦被诊断出白内障并需要手术治疗，除了医生进行的必要检查外，患者本身也需要做好充分的准备工作。白内障手术虽然多数情况下效果良好，但由于每个人的身体状况不同，仍有可能出现并发症。因此，患者和家属需要了解可能出现的并发症和异常情况，并积极配合医生治疗。

以下是白内障手术前患者应该做的准备工作：

1. 消除紧张情绪：白内障手术是常见的眼科手术，通常只需要5-30分钟。通过阅读相关科普书籍或与已经接受过手术的患者交流，可以帮助患者更好地理解手术过程，减少不必要的恐惧和紧张。
2. 规律生活：保持规律的作息和饮食习惯，多吃易消化的食物和水果，以补充维生素，保持良好的精神状态。
3. 预防便秘：每天尽量排便一次，必要时可以服用复方蜂蜜或麻仁丸以帮助排便。
4. 戒烟戒酒：避免吸烟和饮酒，以减少手术风险和促进恢复。
5. 管理全身疾病：如果患者有其他全身性疾病，应在医生的指导下调整相关指标（如血压、血糖等）到最佳状态。
6. 预防感冒：避免感冒等呼吸道疾病的发生，以免影响手术进程。
7. 按医嘱使用抗生素眼药水：在手术前1-3天，按照医生的建议使用抗生素眼药水，以预防感染。
8. 手术前一天洗澡和清洁面部：手术后可能有一段时间不方便洗脸洗头，因此手术前一天应洗澡和清洁面部。
9. 手术前一晚服用镇静剂：如果医生建议，患者可以在手术前一晚口服镇静剂，以保证良好的睡眠状态。
10. 手术前饮食注意：如果不是全身麻醉手术，患者可以在手术前吃一些清淡、易消化的食物，但不宜过饱。
11. 安排陪同人员：高龄患者最好安排手术当天有熟悉病情的家人或朋友陪同，以便与医生沟通任何事宜。
12. 签署手术同意书：在充分理解手术方式和信任医生后，患者必须签署手术同意书。