在我国的传统观念中,睡前泡泡脚是一种养生保健的好方法。它不仅可以促进全身血液循环,还能帮助睡眠。然而,对于糖尿病患者来说,泡脚却需要特别注意,尤其是老年糖尿病患者,空腹、饭后泡脚都存在一定的风险。
糖尿病专家指出,由于长期的高血糖水平,糖尿病患者容易出现神经病变,导致末梢神经对温度的感知能力下降。这就意味着,糖尿病患者无法准确感知水温,很容易被烫伤。
此外,水温过高还容易引发足部感染,加速糖尿病足病情的恶化。因此,糖尿病患者泡脚时需要特别注意以下几点:
1. 泡脚前,先用手或温度计试水温,水温控制在38-40摄氏度为宜。
2. 泡脚时间不宜过长,一般不超过13分钟。
3. 洗脚时使用中性肥皂,并注意擦干趾缝之间的水分。
4. 泡脚后可涂抹护肤霜或加入少许醋,防止真菌生长。
5. 空腹、饭后不宜泡脚,建议在餐后1-3小时进行。
除了以上几点,糖尿病患者还应该定期检查足部,一旦发现肤色变暗、红肿、干裂、破溃等情况,应立即就医。
以下是一些针对糖尿病足的偏方,供参考:
1. 糖尿病性趾端坏死:川桂枝、生附片各50克,紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克,乳香、没药各24克。将上述药材加水煮沸后煎煮20分钟,去渣混入温水内泡足30分钟,每剂药可反复使用3次。
文章 糖尿病足是怎么引起的呢
家庭医疗小助手
文章 糖尿病疾病会出现什么并发症
病友互助家园
文章 糖尿病足的症状有哪些
医者荣耀
文章 俞光荣谈糖尿病保肢原则
中医养生之道
文章 糖尿病足脚变黑怎么办 三方法处理变黑糖尿病足
全球医疗视野
李凯群
主治医师
骨科
南方医科大学南方医院
姜晨轶
主治医师
骨科
上海市第六人民医院
邓宇豪
主治医师
运动医学科