宝宝六种睡姿有损于健康

宝宝的睡眠健康问题不容忽视，错误的睡姿可能对孩子的健康成长造成严重影响。

一、摇睡的危害

许多家长在孩子哭闹或睡眠不安时，会采用摇晃的方式哄孩子入睡。然而，这种做法却可能对孩子的脑部造成伤害。摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，导致脑小血管破裂，引发脑震荡、颅内出血等严重后果。

二、陪睡的弊端

许多家长习惯与孩子同睡一个被窝，然而这种做法却存在安全隐患。家长在熟睡后，可能会无意中压到孩子，导致窒息死亡。此外，长期陪睡还可能让孩子形成“恋母”心理，影响孩子的身心发展。

三、俯睡的风险

俯睡是婴儿猝死综合症的高危因素之一。婴儿不会主动翻身，且无法主动避开口鼻前的障碍物，因此俯睡时容易发生呼吸道阻塞，导致缺氧甚至窒息。

四、搂睡的危害

搂睡会使宝宝难以呼吸到新鲜空气，容易养成醒来就吃奶的坏习惯，限制宝宝的睡眠自由，甚至可能导致窒息等严重后果。

五、开灯睡的影响

开灯睡觉会影响宝宝的睡眠质量，导致睡眠时间缩短，发育速度减慢。长期开灯睡觉还可能导致宝宝近视。

六、裸睡的风险

裸睡容易使宝宝受凉，尤其是腹部受凉可能导致腹泻。