何时胎动和妈妈体质有关

胎儿的胎动是准妈妈们期待的第一次亲密接触，也是他们了解宝宝健康状况的重要途径。那么，宝宝的胎动何时开始，以及妈妈的体质如何影响胎动感受呢？本文将从以下几个方面为您解答。

胎动的开始时间

一般来说，胎儿在五六周时就开始有心跳了，但由于胎儿还很小，加上羊水的缓冲，准妈妈通常在16-20周才能感受到宝宝的首次胎动。这个时间因人而异，有些准妈妈可能更早或更晚感受到。

影响胎动感受的因素

1. **妈妈腹壁的薄厚**：腹壁厚的准妈妈感觉胎动可能稍迟钝一些，而腹壁薄的准妈妈在妊娠后期，甚至可以从肚子外面看到宝宝胎动的“小包”。

2. **羊水多少**：羊水多的准妈妈对胎动的感觉可能迟钝一些。

3. **妈妈的敏感度**：每个人的感觉灵敏度不同，所以有些准妈妈可能会比较敏感，而有些则可能感觉不到胎动。

胎动的“生物钟”

胎动不仅仅是和母亲交流的方式，还是宝宝在母亲体内的“健康反馈”。每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同。一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加，晚6点至10点胎动活跃。宝宝在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了。

胎动频繁的时间

1. **夜晚睡觉前**：宝宝在晚上动得最多，一方面比较有精神，另一方面，准妈妈通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动。

2. **吃饭以后**：饭后，准妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

3. **洗澡的时候**：可能是因为在洗澡时准妈妈会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，他就比较有精神。

4. **对着肚子说话的时候**：准爸准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

5. **听音乐的时候**：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。