宝宝没吃饱的九个重要信号
新手妈妈在母乳喂养过程中,常常担心宝宝是否吃饱。其实,宝宝吃饱与否可以通过一些信号来判断。
首先,宝宝吃饱的信号包括:每天吃8~12次母乳,每次吃完母乳后,妈妈至少有一侧乳房已排空;宝宝在吃母乳时会发出有节律的吸吮声,并伴有吞咽声音;出生后的头两天,宝宝至少排尿1~2次,出生后第3天开始,每24小时排尿达到6~8次;每24小时至少排便3~4次,每次大便多于1大汤匙。
然而,如果宝宝出现以下信号,则可能表示没吃饱:出生3天后,每24小时排尿少于6次;出生3天后,仍然排黑色、绿色或棕色大便;出生后4天~4周,每天排便次数少于3~4次;母乳喂养次数在24小时内少于8次,或宝宝总是哭闹和不安;宝宝表现得异常“乖”,极少哭闹,连续睡眠超过4~6小时;宝宝吸吮时听不到吞咽声音;乳房不能轻松挤出乳汁;妈妈在喂奶时乳头疼痛,乳头充血明显;出生5天后,宝宝每天体重增长少于15~30克,生后10天,宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平。
因此,新手妈妈要注意观察宝宝的这些信号,及时调整喂养方式,确保宝宝健康成长。
此外,以下是一些有助于母乳喂养的建议:
1. 产前学习相关知识,了解母乳喂养的要点。
2. 产后尽早开始母乳喂养,促进乳汁分泌。
3. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
4. 保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑。
5. 饮食要均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
6. 定期产检,监测宝宝的生长发育情况。
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周晓红
襄阳市襄州区人民医院 小儿内科
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赵晓谈
武汉儿童医院 新生儿科
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须丽清
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 新生儿科
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