防晒霜不当 伤害胎宝宝

孕期如何科学防晒，保护自己和胎宝宝？

怀孕期间，准妈妈们面临着诸多挑战，其中之一就是如何有效防晒。由于激素水平的变化，准妈妈们更容易出现妊娠斑，而紫外线又是导致妊娠斑的主要因素之一。因此，孕期防晒显得尤为重要。

那么，孕期如何选择合适的防晒霜呢？以下是一些建议：

1. 避免使用美白防晒霜

美白防晒霜中可能含有汞、铅等有害金属元素，长期使用可能对胎儿造成影响。因此，孕期应避免使用美白防晒霜。

2. 避免使用速效嫩肤防晒霜

速效嫩肤防晒霜中可能含有激素，长期使用可能导致皮肤问题，对胎儿也有潜在风险。

3. 避免使用含有过敏原的防晒霜

防腐剂、芳香化合物、色素等成分可能导致皮肤过敏，孕期应避免使用。

4. 注意防晒霜的标识

购买防晒霜时，要注意查看产品标识，包括生产厂家、卫生许可证、生产许可证、执行标准等。此外，还要注意产品是否有特殊用途许可证号。

5. 先试用再购买

在购买防晒霜前，可以先试用，选择适合自己的产品。

此外，孕期防晒应以纯物理防晒为主。物理防晒霜能够有效阻挡紫外线，且不易引起过敏。常见的物理防晒成分包括二氧化钛和氧化锌。

总之，孕期防晒要选择合适的防晒霜，并注意防晒霜的使用方法，才能有效保护自己和胎宝宝。