早餐经常吃谷物易生男孩

在民间，一直流传着许多关于生育性别和饮食习惯的传说。近年来，英国科学家的一项研究似乎为这些传说提供了科学依据。

牛津大学和埃克塞特大学的科学家们对740名初孕妇女进行了调查，收集了她们受孕前和受孕初期的饮食记录。结果显示，在受孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中，生男孩的比例高达56%，而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例仅为45%。

此外，每天早餐吃谷物的孕妇中，生男孩的比例为59%，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例仅为43%。

研究还发现，孕妇多吃香蕉和含钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养含量较高的食品，生男孩的机会较大。而喝牛奶导致生女孩的说法并未得到证实。

食物的酸碱性也被认为会影响生男生女。研究表明，想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食；想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康。

碱性食物包括：豆类、蔬菜、水果、鲜牛奶、谷物、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D等。

酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋等。