儿童牙齿长不好都怪吃“太细”

随着社会经济的发展，儿童牙齿健康问题日益受到关注。越来越多的家长发现，孩子的牙齿排列不整齐现象越来越普遍。那么，导致儿童牙齿排列不整齐的原因究竟有哪些呢？

武警番禺医院五官科口腔门诊赵医生指出，儿童牙齿排列不整齐的原因主要有两大类：遗传因素和环境因素。其中，遗传因素占比约为29%，而环境因素则占据了71%的比重。由此可见，后天环境因素对儿童牙齿排列的影响不容忽视。

赵医生进一步解释道，环境因素中，咀嚼功能的退化是导致儿童牙齿排列不整齐的主要原因。如今，儿童食品越来越精细，导致孩子们的咀嚼功能逐渐减弱。他们往往懒得咀嚼硬东西，使得牙齿和口腔内外肌肉得不到应有的锻炼，进而导致肌肉无力、萎缩。颌骨无法得到良好的发育，而牙齿数量并未减少，颌骨容纳不下所有牙齿，最终导致牙列不整齐等畸形。

除了咀嚼功能退化，精细的食物还容易导致牙齿龋坏。如果不及时治疗，乳牙过早丢失，恒牙萌出间隙不足，也会导致牙列不齐。

为了预防孩子牙齿排列不整齐，赵医生提出了以下建议：

1. 加强孩子的咀嚼功能训练，充分锻炼口腔肌肉，有效刺激下颌骨的生长发育。日常生活中，可以让孩子多咀嚼一些坚硬耐磨的食品，如排骨、牛肉干、花生、玉米、苹果、甘蔗等。

2. 在替牙时期，及时发现并纠正孩子的坏习惯，如咬手指、咬铅笔、吐舌头、偏侧咀嚼等。

3. 孩子乳牙基本萌出后，应定期到医院进行口腔检查，及时发现问题并治疗。

总之，关注儿童牙齿健康，从饮食、生活习惯等方面入手，才能让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。