激烈运动后耳闷堵需防突聋

夏季高温酷暑，人体需要通过大量饮水补充因出汗而丢失的水分。然而，在剧烈运动后，人体会不断出汗，导致脱水状态。此时，血管流动变慢、停滞，易形成血栓，堵塞血管，耳部供血不足，从而诱发突聋。近年来，不少患者在运动后出现耳朵闷堵、耳鸣等症状，甚至出现突聋。本文将为您介绍运动后耳闷堵与突聋的关系，以及如何预防和治疗。

运动后耳闷堵的原因主要有以下几点：

1. 脱水：运动时出汗过多，如果不及时补充水分，会导致脱水，血液粘稠度增加，血管流动减慢，易形成血栓。

2. 血压波动：运动时血压波动较大，可能导致内耳血管痉挛，供血不足。

3. 内耳微循环障碍：剧烈运动后，内耳微循环可能受到影响，导致供血不足。

运动后耳闷堵的危害主要体现在以下几个方面：

1. 耳鸣：耳闷堵可能导致耳鸣，影响听力。

2. 突聋：严重的情况下，可能导致突聋，甚至失聪。

为了预防运动后耳闷堵和突聋，我们可以采取以下措施：

1. 运动前做好充分的热身，避免剧烈运动。

2. 运动时适当补充水分，避免脱水。

3. 运动后及时擦汗，避免汗液流入耳道。

4. 注意休息，避免过度劳累。

5. 如出现耳闷堵、耳鸣等症状，应及时就医。