女性不宜喝过多咖啡

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咖啡，作为当今世界上消费量最大的饮料之一，深受许多女性喜爱。然而，医学界的研究表明，女性过量饮用咖啡可能对健康造成诸多不利影响。

首先，咖啡因具有刺激作用，过量摄入可能导致女性生育能力下降。研究表明，每天饮用一杯咖啡的女性比不饮咖啡的女性更容易患上不孕症。

其次，咖啡因还会增加女性患心血管疾病的风险。美国波士顿大学的研究发现，每天饮用五杯或更多咖啡的女性患心肌梗塞的风险增加70%。

此外，咖啡因还会导致骨质疏松。美国加利福尼亚大学的研究表明，长期每天饮用两杯以上咖啡而不饮用牛奶的老年女性，其髋骨和脊椎的骨密度会降低。

对于孕妇来说，咖啡因的危害更为严重。美国食品与药品管理局的研究发现，孕妇过量饮用咖啡可能导致胎儿畸形。

因此，为了女性健康，建议女性适量饮用咖啡，并避免过量饮用。

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