专家：加钙牙膏补钙徒劳

近年来，随着人们生活水平的提高，口腔健康越来越受到关注。各种加钙牙膏、补钙牙膏层出不穷，宣称能够坚固牙齿、预防龋齿。那么，加钙牙膏真的能有效补钙吗？本文将为您揭秘加钙牙膏的真相。

事实上，牙齿的硬度非常高，其最外层的牙釉质比骨头还要硬。一旦牙齿受到酸腐蚀或外伤，其内部的钙质就无法通过补钙再补回去。因此，加钙牙膏并不能为牙齿补钙。

北京大学口腔医学院口腔预防科博士司燕指出，牙齿表面的牙釉质是由人体内的造釉细胞形成的。一旦牙齿长成后，造釉细胞就会自然消失，不再产生新的牙釉质。因此，成年后发育完成的牙齿，牙釉质是没有再生功能的。

全国牙病防治指导组办公室主任医师王伟健也指出，人体缺钙主要表现为骨骼疏松，而牙齿的钙质流失并不会引起缺钙。因此，通过补钙对牙齿钙缺失没有任何治疗意义。

事实上，牙膏中的钙质主要来自于摩擦剂，如碳酸钙和磷酸钙。这些钙质与氟结合后，会失去氟化钙对牙齿的保护作用。因此，加钙牙膏并不能提高氟化物的防龋效果。

综上所述，加钙牙膏并不能有效补钙，也不能预防龋齿。我们应该关注正确的刷牙方法，保持良好的口腔卫生习惯，才能真正保护牙齿健康。