让女人如花似玉的鲜花茶
随着社会节奏的加快和生活压力的增大,都市女性的健康问题日益凸显。近年来,一种以鲜花为原料的茶饮——鲜花茶,逐渐成为女性朋友们养颜美容的新宠。
鲜花茶以其独特的美容护肤功效,受到越来越多女性的喜爱。专家表示,常饮鲜花茶,可以调整神经、促进新陈代谢、提高免疫力,甚至还能有效淡化斑点、抑制暗疮、延缓皮肤衰老。
目前市场上可供饮用的鲜花茶种类繁多,如金银花、玫瑰花、牡丹、贡菊、百合等,每种鲜花都有其独特的功效和泡制方法。
例如,菊花粥具有养肝血、悦颜色之功效,荷花粥则具有清心益肾、驻颜之功效,梅花粥则可舒肝解郁、驻颜减肥。
鲜花茶泡制简单,只需准备一个透明的玻璃器皿,将花瓣放入,用沸水冲泡即可。花香随着水汽弥漫开来,令人心旷神怡。
以下是一些常见的鲜花茶及其功效:
玫瑰花:促进新陈代谢,养颜美容。
洋菊花:安定神经,助消化,适合餐后和睡前饮用。
菩提:缓解神经紧张和焦虑,降血脂。
百合:润肺止咳,宁心安神,减轻胃疼。
千日红:清肝定喘,但可能让没有哮喘病的人感到困顿。
金盏花:减轻经期疼痛,刺激胆汁分泌,分解脂肪,外用是很好的杀菌剂。
紫罗兰:保护支气管,治疗便秘。
桂花:止咳化痰,养阴润肺。
迷迭香:消除胃肠胀气,刺激神经系统运作,改善记忆衰退,促进头皮血液循环,减少头皮屑。
薰衣草:净化心境,缓解头疼和紧张情绪,可以饮用或沐浴时使用。
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