哪些人容易出现贫血?
视频简介
作者信息:首都医科大学附属北京友谊医院 血液内科 副主任医师 沈晶
贫血对于大家来说并不陌生,其主要好发于以下几种人群:
首先是怀孕的女人,孕妇由于生理的变化,血容量会随着生理的需求而增加,造成血液被稀释。而现在的女性,由于月经、偏食等原因,怀孕前大多已有贫血倾向,一旦怀孕,体内铁的消耗量急速增加,引起贫血。
其次是过度减肥的人,他们认为少吃饭就可以瘦身,从而过度节食导致身体各种能量的缺失,长时间营养不良诱发贫血。
还有月经异常的人,有些女性会出现月经量增多的情况,月经异常对身体造成的危害非常大。一般说来,月经量超过80毫升,就认为是月经量过多,而月经量过多就容易导致贫血。
再就是常喝咖啡、浓茶的人,因为咖啡中的咖啡因成分,会大大抑制铁的吸收,身体缺铁就可能会出现贫血。
最后是早产婴儿,他们没有吸收完营养,以及孕妈妈本身就有贫血症,所以出生后仅靠含铁量较少的母乳和牛乳喂养容易导致贫血。
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