葡萄酒--在优雅中美肤
众所周知,适量饮用葡萄酒对健康有益。法国人独特的“法国悖论”更是让人们意识到,尽管他们以高脂肪饮食和吸烟为习惯,但心脏病死亡率却相对较低。究其原因,他们认为与常饮葡萄酒有关。
随着年龄的增长,皮肤老化成为最明显的衰老痕迹。紫外线照射是导致皮肤老化的主要因素之一。农民由于长期暴露在阳光下,皮肤老化速度更快。而暴露在外的皮肤往往比遮盖的皮肤更加粗糙、干燥。黑斑、褐斑、色斑等皮肤问题也与紫外线照射有关。葡萄酒中的抗氧化成分能够帮助控制皮肤老化,保护皮肤健康。
葡萄酒中的多酚类物质(POLYPHENOLS)是植物界中常见的强力抗氧化物质,其中包括了10种以上的成分。特别是红色素成分,对防止活性氧的损伤具有非常强的作用。具体功能包括:
- 强大的抗氧化作用
- 防止痔疮和细胞膜的损伤
- 保护皮肤免受环境污染、吸烟和紫外线照射的损伤
- 防止DNA突变和突变引起的突然性变化
- 促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成,抑制弹性蛋白分解
含有红葡萄酒萃取物的新成分CRD-1可以促进皮肤积极应对外界恶劣环境的变化,为皮肤提供一层安全有效的保护膜。
除了葡萄酒,我们还可以通过以下方式保护皮肤健康:
- 防晒:避免长时间暴露在阳光下,涂抹防晒霜
- 保湿:使用保湿护肤品,保持皮肤水分
- 饮食:多吃富含抗氧化剂的水果和蔬菜
- 运动:促进血液循环,提高新陈代谢
- 保持良好的作息:充足的睡眠有助于皮肤修复
总之,葡萄酒中的抗氧化成分对皮肤健康具有积极作用。同时,我们还需要注意日常保养,保持良好的生活习惯,才能拥有健康美丽的肌肤。
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杜镇
驻马店市中医院 皮肤科
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朱银娇
南宁儿童康复中心医务室 中医皮肤科
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杨保华
成都市金牛区人民医院 皮肤科
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