甲醛，一种无色、有刺激性气味的气体，广泛存在于我们日常生活中的家具、地板、装修材料等。然而，甲醛的危害却不容忽视，长期接触低剂量甲醛可能导致呼吸道疾病、眼部疾病、女性月经紊乱、妊娠综合征，甚至引发新生儿体质降低、畸形等严重后果。

甲醛的释放期长达3至15年，这意味着我们居住的环境可能一直处于甲醛的污染中。那么，如何有效去除甲醛，保护我们的健康呢？

首先，我们要了解甲醛的来源。甲醛主要来源于家具、地板、装修材料等，特别是新装修的房子，甲醛含量可能更高。因此，入住新家后，要特别注意甲醛污染问题。

其次，要采取有效措施去除甲醛。以下是一些常用的方法：

• 通风换气：保持室内空气流通，可以有效降低甲醛浓度。
• 使用活性炭：活性炭具有很强的吸附能力，可以有效吸附甲醛等有害物质。
• 使用空气净化器：空气净化器可以有效过滤空气中的有害物质，包括甲醛。
• 使用甲醛清除剂：市面上有许多甲醛清除剂，可以暂时降低甲醛浓度。

然而，需要注意的是，甲醛清除剂并不能彻底去除甲醛，只能起到暂时降低甲醛浓度的作用。因此，在使用甲醛清除剂的同时，也要注意通风换气，保持室内空气流通。

此外，我们还要注意以下几点：

• 购买家具时，要选择环保材料，减少甲醛污染。
• 装修时，要选择低甲醛含量的装修材料。
• 入住新家后，要进行甲醛检测，确保甲醛浓度在安全范围内。

总之，甲醛污染是一个不容忽视的问题，我们要提高警惕，采取有效措施，保护我们的健康。