教宝宝清洁口腔

乳牙的健康对于孩子的成长至关重要，但许多家长对此缺乏足够的认识。乳牙并非可有可无，而是需要长期呵护的。它们的使用时间长达6-12年，是孩子咀嚼、消化和吸收营养的重要工具。乳牙的保护不仅关系到孩子的口腔健康，还影响恒牙的正常生长和排列。

为了预防蛀牙，家长应从婴儿期开始关注孩子的口腔保健。以下是一些实用的口腔清洁方法：

1. **婴儿期口腔清洁**：使用纱布蘸取温开水，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。对已长牙的宝宝，可以水平横向擦拭清洁乳牙。

2. **幼儿期口腔清洁**：选择幼儿专用的软毛牙刷和儿童牙膏，采用水平横向刷法清洁牙齿。教会孩子漱口，清除口腔食物残渣。

3. **定期口腔检查**：每3个月至半年进行一次口腔检查，及时发现并治疗龋齿。

4. **养成良好的口腔卫生习惯**：避免孩子含着奶瓶睡觉，少吃甜食，纠正不良的卫生习惯。

5. **锻炼咀嚼能力**：鼓励孩子吃较粗硬的食物，促进牙床骨发育。