为女人一个不伤心的理由

　　中年女性，她们是年迈父母的女儿，是青春期儿女的母亲，是丈夫的贤内助，也是单位的骨干，她们不停转换着角色，却往往忽略了自己的健康。

　　北京协和医院妇产科副主任医师朱兰指出，中年女性是生理上走向衰老，各种疾病增多的脆弱群体。数据显示，乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌等妇科肿瘤的发病率在40-60岁女性中居高不下。

　　乳腺癌已成为我国城市女性恶性肿瘤的第一位或第二位，高发年龄在40-49岁，且发病年龄比西方国家提前十年。早期发现乳腺癌的十年生存率可达到70%-80%，而晚期病人十年生存率只有30%-40%。

　　除了乳腺癌，宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌也是中年女性需要警惕的妇科肿瘤。宫颈癌发病年龄有提前的趋势，子宫内膜癌和卵巢癌发病率近年来也明显走高。

　　更年期是女性必须经历的生理过程，但并不意味着女性必须忍受痛苦。北京协和医院妇产科郁琦教授指出，更年期也是一种病，需要治疗。适量补充雌激素可以减轻更年期不适症状，并改善女性后半生的健康状况和生活质量。

　　中年女性出现心理问题，很大程度上是由于爱的缺失。她们为孩子倾注了全部的爱，但孩子长大后却疏离她们；她们为家庭付出，却感到失落和孤独。北京红枫妇女心理咨询中心专家金石禨建议，中年女性要学会关爱自己，调整心态，保持健康的生活方式。