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中医养生之道

随着科技的飞速发展,电子产品在孩子们生活中的普及程度越来越高。电视、电脑等屏幕的长时间使用,加上日益增大的学习压力,使得越来越多的孩子面临近视的困扰。那么,哪些孩子更容易患上近视眼呢?

1. 缺乏睡眠的孩子更容易患近视眼。在儿童生长发育的关键时期,如7-9岁和12-14岁,如果孩子睡眠不足,或因学习负担过重而人为剥夺睡眠时间,会导致近视眼的发生。

2. 低出生体重的孩子更容易患近视眼。出生时体重低于2500克的孩子,在青春期前更容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良,后天不良因素导致眼轴发育过长。

3. 早产儿更容易发生近视眼。早产2周或2周以上的孩子,在儿童期更容易发生近视眼。这些孩子发生近视眼的机理与低出生体重儿童相似。

4. 家长患有近视眼,其子女更容易患近视眼。近视的遗传程度随度数加深而增加。一般来说,300度以下的近视与遗传关系不大;300-600度的近视与遗传关系密切;600度以上的近视几乎都与遗传有关。

此外,许多家长对孩子的配镜并不了解,直接到眼镜店让工作人员代劳。专家提醒,给孩子配眼镜时需要注意以下几点:

1. 儿童配镜必须进行散瞳验光。青少年的眼睛调节能力强,自身调节范围可达300度,因此测瞬间值的电脑验光不适用于青少年。青少年配镜前必须进行散瞳验光,以获得准确的度数。

2. 14岁以下少年儿童必须每半年至一年重新散瞳验光换眼镜。戴镜后需定期复查,以便及时调整,配适合自己的眼镜。

3. 矫正视力不一定非要1.5,到1.0就正好。配镜时应遵循一个原则:近视镜宁浅勿深,矫正到0.9至1.0为宜;远视镜要“给足”,是多少度配多少度。

4. 儿童应长期佩戴眼镜,时戴时摘容易产生视疲劳症状并可能度数加深。

5. 由于年龄小,有的孩子看不清东西也不知道如何和家长说。有的家长知道孩子视力不好,却认为孩子年龄小,视力还没有发育,长大了自然就好了。这种心理往往错过了最佳治疗期,反而造成了孩子的弱视。还有一部分孩子虽然配了眼镜,但由于害怕同学或朋友的嘲笑,不愿坚持戴镜,达不到好的治疗效果,引起弱视。

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