玩手机玩出怪病症

随着智能手机的普及，手机已经成为人们日常生活中不可或缺的伴侣。然而，长时间过度使用手机也带来了一系列健康问题，被称为“手机病”。

病症一：腱鞘炎

长时间使用手机，尤其是频繁地发短信、玩游戏等，容易导致手指关节疼痛、肿胀，甚至患上腱鞘炎。腱鞘炎是一种常见的骨科疾病，由于手指反复屈伸，导致腱鞘受压，引起炎症。

病症二：心理强迫症

过度依赖手机，尤其是工作狂、游戏爱好者等，容易出现心理强迫症。表现为对手机过分依赖，无法离开手机，一旦离开就感到焦虑、不安，甚至出现失眠、头痛等症状。

病症三：社交障碍

长时间使用手机，尤其是沉迷于网络游戏、社交媒体等，容易导致社交障碍。表现为不愿意与人面对面交流，甚至出现人际关系的疏远。

预防与治疗

要预防“手机病”，首先要控制使用手机的时间，避免长时间过度使用。其次，要注意手指的保健，适当进行手指关节的锻炼。对于已经出现的症状，要及时就医，接受专业的治疗。