家长过度关心成天唠叨易让考生患上焦虑症

    随着高考的临近，许多家长对孩子的学习格外关注，生怕孩子因为高考而失利。然而，过度的关心和唠叨，却可能成为孩子心理压力的来源，甚至导致焦虑症等心理问题。

    近日，重庆某重点中学的陆同学就因为妈妈的过度关心而患上焦虑症。陆同学的妈妈每天都会在他面前转悠、唠叨，让他保证营养、好好学习。然而，这种过度的关心却让陆同学心烦意乱，逐渐出现失眠、多梦等症状，无法保证足够的休息，白天也无法安心复习。

    心理专家表示，家长过度的关心和唠叨，容易让孩子产生心理压力，从而引发焦虑症等心理问题。家长应该调整心态，不要把过度的关心“转化”为孩子的压力。

    那么，如何帮助孩子缓解高考压力，避免焦虑症等心理问题呢？以下是一些建议：

    1. 家长要调整心态，不要给孩子过多的压力。

    2. 家长要关注孩子的心理变化，及时沟通，帮助孩子解决问题。

    3. 家长要合理安排孩子的作息时间，保证充足的睡眠。

    4. 家长要鼓励孩子进行体育锻炼，增强体质，缓解压力。

    5. 家长要关注孩子的饮食健康，不要给孩子过度补充营养。

    除了家长的关注，学校和社会也应该给予考生更多的关爱和支持，帮助他们度过高考这个重要的阶段。