首诊测血压是个好习惯

近年来，高血压已成为我国慢性病中的‘头号杀手’。为了有效预防和控制高血压，我国各地纷纷推出‘首诊测血压’的举措。2018年1月，广西省卫计委宣布，35岁以上人群首诊必测血压，这一政策旨在提高公众对高血压的认知，降低心脑血管疾病的发生率。

‘首诊测血压’并非无的放矢。根据我国2010年第六次全国人口普查数据测算，我国高血压患病人数已超过2.7亿。高血压不仅会导致心脏病、脑卒中等严重疾病，还会给患者带来巨大的经济负担。据统计，2013年，我国高血压直接经济负担高达2103亿元。

高血压的防控，需要从源头抓起。‘首诊测血压’的实施，有助于早期发现高血压患者，及时进行干预。对于35岁以上人群来说，每年至少进行一次血压测量，对于控制血压、预防心脑血管疾病具有重要意义。

除了‘首诊测血压’，日常生活中，我们还可以采取以下措施预防高血压：

• 保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。
• 定期进行血压监测，及时发现血压异常。
• 遵医嘱，按时按量服用降压药物。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

‘首诊测血压’制度的实施，是我国高血压防控工作的重要举措。让我们共同努力，为保障人民群众的健康贡献力量。