引癌上身的坏习惯有几个？

癌症，这个让人闻之色变的词汇，常常让人避之不及。然而，你是否知道，一些看似平常的生活习惯，却可能在不经意间引发癌症的发生。

坏习惯一：性混乱与宫颈癌

近年来，宫颈癌的发病率呈现年轻化趋势，这与性混乱有很大关系。性传播疾病感染是宫颈癌的主要诱因，拥有多个性伴侣的女性，患宫颈癌的风险比只有一个性伴侣的女性高出2-3倍。

坏习惯二：久坐不动与胃癌

长时间久坐不动，已成为现代生活中普遍存在的问题。世界卫生组织报告指出，每年有200多万人因缺乏运动而死亡。久坐不动会抑制免疫遗传因子的活性，增加患胃癌的风险。日本医学家研究发现，吃得太饱和久坐不运动是胃癌患者共同的特点。

坏习惯三：肥胖与结肠癌、前列腺癌

肥胖已成为多种癌症的诱因，如结肠癌、子宫内膜癌、前列腺癌、乳腺癌等。因此，保持健康的体重，控制饮食结构，加强运动，对于预防癌症至关重要。

坏习惯四：吸烟与肺癌

吸烟是导致肺癌高发的主要原因之一。此外，空气污染也是肺癌的重要诱因。苯并芘等致癌物质在污染严重的大城市中含量较高，长期吸入会对人体造成危害。

除了上述习惯，熬夜、压力大、不良饮食习惯等，也都可能增加患癌症的风险。因此，养成良好的生活习惯，保持身心健康，是预防癌症的关键。