痛经不可一忍再忍它有四危害

女性每个月的生理周期，是女性健康的重要标志。然而，对于许多女性来说，经期疼痛，也就是痛经，却成为了这个周期的噩梦。据调查，我国女性痛经的发病率为33.19%。面对痛经，很多女性选择忍受，甚至认为生了孩子就不会痛经。然而，这种想法真的正确吗？本文将为您揭示痛经的危害，以及如何科学应对痛经。

痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。

痛经不仅会影响女性的生活质量，还可能隐藏着多种妇科疾病。以下是痛经可能带来的四大危害：

1. 影响生育：痛经可能导致排卵障碍，影响女性的受孕能力。

2. 加重病情：痛经可能加重慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病的症状。

3. 引发心理问题：长期的痛经可能导致女性出现焦虑、抑郁等心理问题。

4. 诱发其他疾病：痛经还可能诱发乳腺增生、卵巢囊肿等疾病。

因此，女性出现痛经症状时，应及时就医，明确病因，进行科学治疗。以下是一些缓解痛经的方法：

1. 保暖：经期注意保暖，避免着凉。

2. 适量运动：适当的运动可以缓解痛经症状。

3. 饮食调理：避免辛辣、生冷食物，多吃富含钙、镁的食物。

4. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有助于缓解痛经。

5. 药物治疗：在医生指导下，使用止痛药、中药等缓解痛经。

总之，痛经不是小事，女性朋友们应引起重视，积极应对痛经，保护自己的身体健康。