预防妇科癌要注意观血观带

宫颈癌作为女性恶性肿瘤中的常见类型，严重威胁着女性的健康。全球每年约有29万女性死于宫颈癌，我国约有5万人，农村地区发病风险高于城市。随着社会的发展和生活方式的改变，妇科肿瘤呈现出年轻化趋势。

湖南省肿瘤医院妇瘤科马水根博士指出，女性生殖系统常见的恶性肿瘤主要包括宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌。宫颈癌是全球妇女恶性肿瘤中，仅次于乳腺癌的第二位最常见的恶性肿瘤，在中国女性中发病率居第一位。人类乳头瘤状病毒（HPV）感染是宫颈癌的主要危险因素。子宫内膜癌多发生在老年期妇女，近年来发病率呈明显上升趋势。卵巢癌由于早期无症状，且位于盆腔深处，往往发现时已是晚期，是目前死亡率最高的生殖器官恶性肿瘤。

宫颈癌早期癌可无症状，一般表现为阴道出血及阴道分泌物增多，包括接触性出血、绝经后出血或不规则阴道流血。普查对象和高危人群包括任何保持有性生活的妇女、年龄大于40岁、初次性生活年龄小于18岁、宫颈中度、重度糜烂、性卫生不良、HPV DNA检测持续阳性等。

预防妇科肿瘤，女性可以从以下几个方面入手：

1. 观察出血情况：注意阴道出血，尤其是绝经后出血、接触性出血等。

2. 观察白带变化：正常的白带是少量白色略显黏稠的分泌物。脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等都是不正常的。

3. 自我检查肿块：养成自我检查的习惯，在清晨空腹排解完大小便后，平卧于床，略弯双膝，放松腹部，自己用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，肿物是可以发现的。

4. 注意疼痛感：妇科肿瘤可能会引起疼痛，如果出现持续性疼痛，应及时就医。

5. 保持健康的生活方式：避免过度节食、保持良好的饮食习惯、适当运动、避免吸烟和饮酒等。