生活中该防的10种常见疾病

生活中，有些疾病虽然初期症状不明显，但若不及时预防，可能会酿成大祸。本文将介绍生活中常见的十种疾病，提醒大家注意预防。

一、脑卒中：6小时内抢救最关键

脑卒中是全球范围内常见的疾病，每6个人中就有1人将在此生遭遇脑卒中。早期症状包括面部表情僵硬、看东西不清楚、四肢功能异常等。预防脑卒中的重要措施包括保暖、保持平和心态、定期进行脑部体检等。

二、心血管病：胸闷气短别大意

心血管病是导致死亡的主要原因之一，每10秒就有1人死于心血管病。早期症状包括胸闷气短、心悸等。预防心血管病的方法包括控制血脂、控制体重、定期进行心电图检查等。

三、糖尿病：皮肤瘙痒也是征兆

糖尿病是一种慢性疾病，早期症状包括尿频、口渴、多饮等。皮肤瘙痒也是糖尿病的常见症状。预防糖尿病的方法包括合理饮食、加强运动、定期进行血糖监测等。

四、肾病：每年做次尿液筛检

肾病是一种常见的慢性疾病，早期症状不明显。每年进行尿液筛检可以帮助早期发现肾病。预防肾病的方法包括避免劳累、注意个人卫生等。

五、骨关节病：姿势不当是祸首

骨关节病是一种常见的慢性疾病，早期症状包括关节疼痛、关节僵硬等。保持正确的姿势是预防骨关节病的重要措施。

六、宫颈癌和乳腺癌：筛检可减50%风险

宫颈癌和乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤。定期进行宫颈癌和乳腺癌筛查可以减少50%的发病风险。

七、肝炎：当心眼睛黄、小便黄

肝炎是一种常见的传染病，早期症状包括眼睛黄、小便黄、乏力等。预防肝炎的方法包括接种疫苗、保肝护肝等。

八、抑郁症：心烦半月看医生

抑郁症是一种常见的心理疾病，早期症状包括情绪低落、兴趣减退、乏力等。及时就医是治疗抑郁症的关键。

九、禽流感：禽肉高温煮熟食用

禽流感是一种传染病，主要通过禽类传播。预防禽流感的方法包括不吃未煮熟的禽肉、勤洗手等。

十、艾滋病：不洁性行为要杜绝

艾滋病是一种严重的传染病，主要通过性传播、血液传播、母婴传播等途径传播。预防艾滋病的方法包括使用安全套、避免不洁性行为等。