血压降了也不能松懈

　　高血压是危害人类健康的常见慢性病之一，它与心脑血管疾病的发病率密切相关。许多患者服用降压药后，血压得到控制，便认为万事大吉，放松了对疾病的警惕。然而，这种观念是错误的。

　　近日，我们神经内科收治了一位中年男性患者，他因高血压长期服药，血压控制良好。但在一次饭局后，突然出现一侧肢体无力、言语不清的症状，经检查确诊为缺血性脑卒中。患者非常疑惑，明明已经吃了药，血压也降下来了，为什么还会中风呢？

　　事实上，血压控制只是预防心脑血管疾病的一部分。除了血压，血糖、血脂、情绪、睡眠等因素也会影响心脑血管健康。长期的高血压患者，若不注意生活方式的调整，仍有可能发生脑卒中。

　　因此，高血压患者除了按时服用降压药外，还应关注以下方面：

　　1. 重视血糖、血脂的监测和管理，控制好血糖、血脂水平；

　　2. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，低盐低脂饮食；

　　3. 保持规律作息，保证充足睡眠；

　　4. 保持乐观心态，避免情绪波动；

　　5. 定期进行体检，监测血压、血糖、血脂等指标。

　　通过综合管理，才能有效降低心脑血管疾病的风险。