防冠心病复发要把握关键时刻

春季，万物复苏，然而，对于患有冠心病的患者来说，却是充满挑战的季节。春季天气变化无常，忽冷忽热，温差较大，对冠心病患者来说，是首要危险因素。同时，忽视体内缺氧，也是冠心病突发的最重要因素。

冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉粥样硬化，导致血管狭窄或堵塞，造成心肌供血不足，引起心肌缺氧而引起的心脏病。心肌暂时缺氧会引发心绞痛，严重、持久的缺氧则会导致心肌坏死，造成心肌梗塞，甚至猝死。因此，对于冠心病患者来说，重视体内缺氧问题至关重要。

那么，冠心病患者在春季应注意哪些事项呢？首先，要关注气候变化。冬春季节是冠心病的高发季节，冠心病人受冷空气影响，可以引起冠状动脉痉挛，影响心肌供血。因此，冠心病患者要特别注意保暖，避免感冒加重病情或诱发心绞痛。

其次，要关注日常保养。春季气温寒暖无常，穿衣要注意“春捂”，不要急于脱掉冬衣，以免突然遇到风寒引起感冒、肺炎加重心肺负担。同时，要增强机体抵抗力，注意预防感冒。

此外，冠心病患者还要把握以下三个“关键时刻”，预防冠心病复发：

1. 早上起床后：早上6点～10点钟是“魔鬼时间”，冠心病患者发作心肌梗塞、脑中风，70％是在这个时间。因此，冠心病患者起床后吸氧15分钟，及时缓解心脏缺氧的负担，可以极大地降低发病的可能性，还可以补足一天的氧气缺口。

2. 晚上睡觉前：晚上睡觉的时候，血液流动慢，容易形成缺血缺氧性的脑梗塞。因此，冠心病患者睡觉前吸氧15分钟，使血液中含氧充足，可以有效降低发病几率，可以睡得更安心。

3. 头晕、胸闷、气短时：头晕、胸闷、气短、心悸，都是体内缺氧的信号，往往也是发作心梗、脑梗的前兆。在这时，冠心病患者应及时吸氧，不舒服的缺氧症状就会消除。

最后，冠心病患者要按时服药，及时复诊，并根据医生的建议调整治疗方案。同时，要积极进行康复训练，增强体质，提高生活质量。

总之，冠心病患者在春季要特别注意以上事项，把握关键时刻，预防冠心病复发，享受健康生活。