喝咖啡对人体是好是坏?具有一定防癌功效
咖啡,这种源自非洲的神秘饮品,从古至今一直备受争议。有人说它提神醒脑,有人却担心其致癌风险。那么,咖啡对人体究竟是好是坏?它是否真的具有防癌功效呢?本文将带您深入了解咖啡的利与弊。
咖啡:从“神秘饮品”到“健康良药”的演变
咖啡原产于埃塞俄比亚,最初被伊斯兰教的圣职者作为“神秘饮品”来使用。直到400年前,咖啡才逐渐传入欧洲,成为人们日常生活中不可或缺的饮品。
上世纪80年代,人们普遍认为咖啡中含有焦油等有害物质,可能会致癌。但随着研究的深入,人们对咖啡的看法逐渐发生了变化。
近年来,大量研究表明,适量饮用咖啡对人体健康具有多方面的益处。
咖啡:预防癌症、降低糖尿病风险
研究发现,咖啡可以预防肝癌、大肠癌和头颈癌等部分癌症。每天喝1-2杯咖啡的人,患肝癌的风险比完全不喝咖啡的人低一半。
此外,咖啡还可以降低糖尿病风险。哈佛大学的研究表明,每天喝7杯以上咖啡的人,患糖尿病的风险比每天喝2杯以下的人低一半。
咖啡:提神醒脑、抗氧化
咖啡中含有咖啡因、绿原酸等成分,这些成分具有提神醒脑、抗氧化等作用。
咖啡因可以刺激神经系统,使人精神焕发;绿原酸则可以清除体内的自由基,延缓衰老。
咖啡:适量饮用,不宜过量
虽然咖啡具有诸多益处,但过量饮用也会对健康造成不利影响。
过量饮用咖啡会导致失眠、焦虑、心慌等症状,甚至增加心脏病、脑卒中等疾病的风险。
因此,建议每天饮用咖啡的量控制在3-4杯以内,不宜过量。
总之,适量饮用咖啡对人体健康有益,但过量饮用则可能产生不良影响。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![苏州泌尿外科医生线上问诊:咖啡引发性功能障碍,医生耐心指导调理方法](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
苏州泌尿外科医生线上问诊:咖啡引发性功能障碍,医生耐心指导调理方法
#咖啡影响 #泌尿外科 #咖啡与性功能 #性功能障碍 #性功能障碍原因 #健康生活方式 #苏州线上问诊 #线上问诊 #健康调理 #泌尿外科医生
![白开水喝得太烫也容易致癌](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
白开水喝得太烫也容易致癌
#疾病预防 #白开水 #食道癌 #咖啡因危害 #食道癌预防 #胃癌预防 #茶 #咖啡因 #胃癌 #咖啡 #酒精危害 #饮品选择 #健康饮品 #可可 #酒精饮料 #健康养生 #白开水致癌 #茶饮健康 #可可副作用 #健康养生
![空腹喝咖啡引发的身体不适,***互联网医院医生为我解惑](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
空腹喝咖啡引发的身体不适,***互联网医院医生为我解惑
#咖啡因 #医疗建议 #身体不适 #医疗建议 #空腹喝咖啡 #线上问诊 #健康知识 #空腹喝咖啡 #线上问诊 #健康知识
![合肥生殖健康:备孕路上的咖啡疑虑,互联网医生解答疑云](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
合肥生殖健康:备孕路上的咖啡疑虑,互联网医生解答疑云
#备孕 #备孕 #咖啡影响 #合肥不孕症 #咖啡 #咖啡因 #不孕症 #互联网医院 #健康生活 #互联网医生 #备孕生活调整 #生殖健康 #医生建议 #医生建议 #健康孕育 #线上问诊 #生殖健康咨询 #咖啡因摄入量
![杭州新生儿科医生:互联网问诊,守护宝宝健康成长](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
杭州新生儿科医生:互联网问诊,守护宝宝健康成长
#哺乳期 #药物副作用 #宝宝健康 #咖啡因 #新生儿科医生 #哺乳期用药 #新生儿科 #互联网问诊 #互联网问诊 #咖啡因影响
咖啡因中毒医院推荐专家
咖啡因中毒地区推荐专家
咖啡因中毒 患友问诊
抗原检测前是否可以喝咖啡?
患者在做抗原检测前,询问是否可以喝咖啡,并担心咖啡会影响检测结果或加重新冠病毒的症状。
男 42 2024-08-29 08:40:05
医生解答烘培大麦香味与咖啡味的区别
患者最近在烘培时闻到的香味像是大麦的,而不是咖啡味,伴有嗅觉减退,疑虑是否与身体健康有关。患者女性
女 52 2024-08-29 08:40:05
高血压患者能否饮用珠峰白芸豆黑咖啡?
高血压患者想知道是否可以喝珠峰白芸豆黑咖啡,担心咖啡因会影响血压和睡眠质量。
女 19 2024-08-29 08:40:05
咖啡引起的反胃和呕吐:可能的原因和建议
患者反映近期喝咖啡后总是反胃甚至呕吐,尤其是在吃完饭后,已经更换咖啡品牌但仍然出现不适,求助于医生。患者信息:考研期间喝咖啡过多,最近再次喝咖啡引起不适。
女 34 2024-08-29 08:40:05
减肥咖啡可能影响睡眠,医生建议谨慎饮用
喝茶和咖啡都会影响睡眠,担心减肥咖啡可能加重失眠症状。患者女性
女 13 2024-08-29 08:40:05
小儿误服含咖啡因药物的处理方法
小孩误服含咖啡因的药物,已经吃了半袋,想知道能否换成黄那敏?患者女性1岁9个月
女 13 2024-08-29 08:40:05
关于不适症状和用药问题的咨询
我最近感到非常疲劳和无力,特别是在今天下午。之前从未有过这种情况。我今天喝了很多咖啡,并且想知道喝完咖啡后可以直接喝东鹏特饮吗?患者男性17岁
男 22 2024-08-29 08:40:05
咖啡后呼吸困难手抖手麻,是否需要就医
喝咖啡后出现呼吸困难、手抖手麻,不知是否需要就医。患者女性32岁
男 63 2024-08-29 08:40:05
探讨奶咖啡与减肥的关系
我想通过控制饮食来减肥,听说奶咖啡可能会影响效果,平时也会吃一些水果和蔬菜,但有时候会忘记,工作比较忙,没太多时间去健身房。
男 30 2024-08-29 08:40:05
咖啡后心慌、焦虑失眠问诊记录
喝咖啡后出现心慌、手抖,伴有焦虑失眠。患者女性19岁
男 48 2024-08-29 08:40:05
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0