特殊食疗法轻松摆脱低血压

低血压，作为一种常见的血液循环系统疾病，对患者的生活质量造成一定影响。为了帮助患者摆脱低血压的困扰，以下是一些针对低血压患者的饮食原则和建议：

1. 营养均衡：低血压患者应加强营养摄入，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的均衡摄入，增强体质。

2. 避免药物副作用：对于因药物引起的低血压，应及时调整药物剂量或停药，在医生指导下进行。

3. 饮食规律：低血压患者应养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免影响血液循环。

4. 适量饮水：清晨起床后喝一杯淡盐开水，有助于补充血容量，提高血压。

5. 适量饮茶饮酒：适量饮茶和饮酒可刺激心血管系统，提高血压。

6. 补充造血原料：对于伴有贫血症状的低血压患者，应适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物。

7. 食用补血食物：桂圆、大枣、桑椹等食物具有养心益血、健脾补脑的功效，可常食用。

8. 刺激食欲的食物：适量食用姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等食物，可刺激食欲。

9. 高钠高胆固醇饮食：低血压患者可适当选择高钠、高胆固醇饮食，有助于提高血压。

10. 避免降压食物：低血压患者应避免食用冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具有降压作用的食品。

11. 饮食禁忌：低血压患者应避免食用胡萝卜、番茄、山楂、荸荠、莲子、蜂王浆、生冷及寒凉、破气食物等。