警惕！老年低血压危害

 

随着年龄的增长，高血压成为老年人常见的健康问题，然而，低血压也同样不容忽视。本文将探讨老年低血压的危害、原因及防治方法，帮助老年人了解并预防低血压带来的健康风险。

   

一、老年低血压的危害

   

老年低血压是指收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。低血压会导致人体各器官供血不足，特别是大脑对缺血缺氧极为敏感，容易引发以下危害：

   

1. 短暂性脑缺血发作：表现为头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝等症状。

   

2. 心脏病：低血压可能导致心绞痛、心肌梗死等心脏疾病。

   

3. 脑卒中：低血压可导致脑部供血不足，引发脑卒中。

   

二、老年低血压的原因

   

老年低血压的原因有很多，以下是一些常见的原因：

   

1. 药物副作用：降压药、利尿剂等药物可能导致低血压。

   

2. 体位性低血压：从卧位或坐位突然站立时，血压迅速下降，导致头晕、晕厥等症状。

   

3. 慢性疾病：心脏病、糖尿病、贫血等慢性疾病可能导致低血压。

   

4. 营养不良：营养不良导致身体虚弱，容易发生低血压。

   

三、老年低血压的防治

   

1. 降压药：调整降压药的剂量或更换药物，避免药物副作用。

   

2. 改善生活方式：戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累。

   

3. 增强体质：加强锻炼，增强心血管和神经调节功能。

   

4. 营养饮食：保证充足的营养摄入，适当增加盐的摄入量。

   

5. 定期检查：定期监测血压，及时发现并处理低血压问题。

   

总之，老年低血压不容忽视，了解其危害、原因和防治方法，有助于老年人维护健康。