孕妇在孕育新生命的过程中，需要密切关注自身的健康状况，其中血压监测是一项重要的指标。那么，孕期血压的正常范围是多少呢？本文将为您详细解答。

首先，我们需要了解血压的基本概念。血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，通常以毫米汞柱（mmHg）为单位。正常成年人的血压范围一般在收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg之间。

对于孕妇来说，血压的正常范围略有不同。一般来说，孕妇的血压不会超过130/90mmHg，或者与基础血压相比，不会超过30/15mmHg。例如，如果一个孕妇的基础血压是110/70mmHg，那么在怀孕后期，血压可能会增加到140/100mmHg。如果血压超过这个范围，就被视为妊娠高血压，需要及时就医。

值得注意的是，如果孕妇的基础血压偏低，那么在怀孕后期，收缩压会比怀孕早期高30mmHg以上，或者舒张压高15mmHg以上，也被视为异常。例如，一个血压为85/60mmHg的孕妇，在怀孕后期血压变为120/80mmHg，也需要引起重视。

妊娠高血压对孕妇和胎儿都有很大的危害。孕妇可能会出现头晕、头痛、视力模糊等症状，严重时甚至会导致昏迷、抽搐等。胎儿可能会出现宫内生长受限、胎儿宫内窘迫等并发症。

为了预防妊娠高血压，孕妇需要定期进行血压监测，并注意以下几点：

• 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高热量、高盐分食物。
• 保持适度的运动，如散步、瑜伽等。
• 保证充足的睡眠，避免过度劳累。
• 定期产检，及时发现并处理异常情况。
• 遵医嘱，合理用药。

总之，孕期血压的正常范围是至关重要的。孕妇需要密切关注自身血压变化，及时发现并处理异常情况，以确保母婴健康。