肺气虚吃什么水果你知道吗

肺气虚是中医中常见的病症，主要表现为咳嗽、气短、疲乏、面色苍白、怕风盗汗、流清涕、皮肤干燥、小便频数等。在日常生活中，通过饮食调理可以帮助改善肺气虚症状。那么，肺气虚患者适合吃哪些水果呢？以下是一些适合肺气虚患者食用的水果及其功效。

1、雪梨

雪梨具有很好的润肺功效，能够清热解毒、化痰止咳。肺气虚患者可以常吃雪梨，既可以直接生吃，也可以炖成冰糖雪梨食用，有助于缓解咳嗽、气短等症状。

2、柚子

柚子性寒，具有理气、化痰、润肺、止咳的功效。肺气虚患者适量食用柚子，可以有效改善症状。但脾胃虚寒者应少吃柚子，以免引起腹泻。

3、甘蔗

甘蔗具有清热、润燥、止咳、祛痰、生津等功效，对于肺气虚患者也有很好的调理作用。肺气虚患者可以适量食用甘蔗，以缓解咳嗽、气短等症状。

4、小金橘

小金橘具有润肺、止咳、化痰、促消化、生津止渴的功效，非常适合肺气虚患者食用。小金橘可以直接带皮生吃，效果更佳。

5、石榴

石榴酸甜可口，具有润肺止咳、清热解毒的功效。肺气虚患者适量食用石榴，可以有效改善症状。

除了上述水果外，柑橘、银耳、莲藕、百合等食物也具有润肺止咳的作用，肺气虚患者可以根据个人口味选择食用。

需要注意的是，肺气虚患者在调理期间，还应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。