诱发心源性猝死的主要原因——冠心病

著名相声表演艺术家侯耀文的离世，让心源性猝死这个话题再次引发关注。天津医科大学第二医院心脏科徐延敏教授指出，冠心病是导致心源性猝死的主要原因，提醒我们关注自身健康，预防悲剧发生。

猝死是指患者平素身体健康或患有某种疾病，但该疾病已经稳定，却突然发生出乎意料的死亡，往往在发病1小时以内死亡。冠心病是心源性猝死的主要原因之一，由冠心病引起的严重心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、恶性心律失常等，都可能使病情突然恶化，导致猝死。

诱发冠心病猝死的因素有很多，如不稳定型心绞痛、过度剧烈或持久的体力劳动导致的过度劳累、周围环境的强烈刺激、饱餐或大量饮酒等。此外，精神紧张，如从事长时间脑力劳动、过度悲伤忧虑、过度情绪激动、长时间精神和体力透支、睡眠少等也会导致冠心病突然恶化，引发猝死。

值得注意的是，在猝死患者中，有一半的人并不知道自己已患有冠心病，平素身体健康无冠心病常见症状，猝死即是其第一个症状。因此，人们应尽量消除或减少冠心病的危险因素，如保持血压、血糖、血脂、体重达标，戒烟限酒，适当运动，保持心情开朗，积极进取，预防冠心病的发生。对于那些已有冠心病的危险因素或年龄大于50岁者，应定期体检，做到早发现、早治疗。

除了药物治疗，生活方式的改变也是预防冠心病的关键。保持健康的饮食习惯，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃油腻、高盐、高糖食物；适量运动，如快走、慢跑、游泳等；保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；戒烟限酒，都是预防冠心病的重要措施。

此外，冠心病患者应定期复查，遵医嘱服用药物，并注意观察病情变化。一旦出现胸痛、胸闷、气促等症状，应立即就医。

总之，冠心病是诱发心源性猝死的主要原因之一，我们应引起高度重视，积极预防，降低猝死风险。