针灸+推拿治疗落枕

夏日炎炎，空调、风扇相伴，美美入睡，醒来却常伴有颈部不适，活动受限，甚至疼痛难忍，这便是常见的落枕现象。

广东省佛山市中医院推拿科李明医生指出，落枕的发生与颈部受寒、睡姿不良、枕头过高等因素有关。患者常伴有颈部肌肉痉挛、发硬，局部压痛等症状。

针灸和推拿是治疗落枕的有效方法，可达到舒筋活血、温经通络的效果。治疗过程中，医生会根据患者情况，进行局部按摩、痛点治疗、关节复位等操作。

值得注意的是，落枕可能是颈椎病的早期信号，反复落枕需警惕颈型颈椎病的发生。预防落枕，应注意颈部保暖，保持良好的睡姿，选择合适的枕头。

若出现落枕症状，应及时就医，避免自行处理导致病情加重。

此外，落枕的治疗还可以结合以下方法：

1. 热敷：使用热水袋或暖宝宝等物品进行局部热敷，可缓解肌肉紧张和疼痛。

2. 药物治疗：可使用消炎止痛药物，如布洛芬、消炎痛等。

3. 功能锻炼：在医生指导下进行颈部功能锻炼，增强颈部肌肉力量，预防落枕复发。

4. 中医治疗：如拔罐、刮痧等，可促进气血循环，缓解疼痛。