饮食有度 远离男性少精症

少精子症是男性常见的生育障碍之一，指的是精液中精子数量低于正常水平，导致生育能力下降。根据国际卫生组织规定，正常男性每毫升精液中的精子数量应不低于2千万，低于此标准则可诊断为少精子症。

少精子症的产生可能与多种因素有关，包括遗传、环境、生活方式等。以下是一些预防少精子症的方法：

1. 保持良好的个人卫生：男性应注意私处卫生，预防阴囊炎、精囊炎等疾病，有助于预防少精子症。

2. 调整饮食习惯：避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，保持营养均衡，有利于精子的生长和发育。

3. 养成良好的生活习惯：保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病风险。

4. 远离有害物质：避免接触有害化学品、辐射等，减少对精子的损害。

5. 选择正规的医疗机构进行治疗：如果出现少精子症的症状，应及时到正规的医疗机构进行检查和治疗。

北京同济医院生殖医学科拥有专业的医疗团队和先进的设备，可进行详细的生殖系统检查，明确病因，制定个性化的治疗方案。

少精子症的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等。其中，药物治疗主要针对病因进行治疗，如内分泌治疗、抗生素治疗等；手术治疗适用于因生殖道阻塞导致的少精子症；辅助生殖技术如试管婴儿等，可帮助患者实现生育愿望。

总之，预防少精子症的关键在于养成良好的生活习惯，保持良好的心态，及时就医，选择合适的治疗方法。